Liitium võib parandada inimkeha hematopoeetilist funktsiooni ja immuunfunktsiooni. Liitium võib reguleerida kesknärvisüsteemi tegevust, rahustada närve ja kontrollida närvihäireid. Liitium võib asendada naatriumi, et vältida südame-veresoonkonna haigusi. Inimkeha peab iga päev alla neelama umbes 0,1 mg liitiumi.
Liitiumi bioloogiline vajadus ja selle mõju inimeste tervisele. Liitium on tõhus meeleolu stabilisaator. Uute meeleolu stabilisaatorite ilmumisega on huvi ja teadusuuringud liitiumravi vastu vähenenud, kuid liitium on endiselt kõige tõhusam ennetusmeede ägeda maania ja maniakaalse depressiooni ravis. Paljud uuringud on tõestanud, et liitiumil on olulised funktsioonid või kasulik mõju loomadele ja inimestele. Liitiumipuudus loomadel võib põhjustada eluea lühenemist, paljunemishäireid, muutusi käitumises ja muid kõrvalekaldeid. Inimeste epidemioloogilised uuringud on näidanud, et liitiumi kontsentratsioon joogivees on negatiivses korrelatsioonis psühhiaatrilise haiglaravi, mõrvade, enesetappude, röövimiste, vägivallakuritegevuse ja narkokuritegevuse määraga. Uuringud liitiumi toidulisandite kohta narkokurjategijatele on tõestanud, et liitium võib emotsioone parandada ja stabiliseerida. Oluliselt vähenes südamehaigete, õpiraskuste ja vägivallavangide juuste liitiumisisaldus. Liitiumkarbonaatravi kliinilised uuringud näitavad, et liitiumi peamised reaktsiooniorganid on seedetrakt, neer, närv, lihased, endokriinsüsteem ja kardiovaskulaarsüsteem. Terapeutilise annuse vahemikus {{0}} mg Li/d on oodatav seerumi liitiumitase 0.4 - 0.8 mekv/L (2.78 - 5 .55 mg/L), mis on mittetoksiline. Liitiumi riskihinnangus ei põhjusta 10-kordse ohutusteguri kasutamine raviannuse puhul rasedatele ega lootele kahju, mis võrdub täiskasvanute 2 mg Li iga päev võtmisega. Loomade NOAEL (mittetoksiline aktiivne vesi) on 10 mg Li/kg/d, kasutades 32-kordset ohutustegurit, on ööpäevane lubatud kogus (ADI) 0,31 mg Li/kg/d. Loomkatsete andmete põhjal on liitiumi ilmselge puudusega tarbimine järgmine:<1.5mgLi/kg for goats and<15 for rats μ gLi/kg. The dietary requirement for lithium is about 60~100 μ G/d, typical daily intake is 200~600 μ g. Eggs, milk, dairy products, fish, potatoes and vegetables are rich in lithium.
